Frame Baru

Date : 17 March 2010
Route : TKP24 - Sg.Long - TKP24
Start time : 08:30am
Distance : 21km
Riding hours : 52 minutes
Average Speed : 24 km/h
Riders : Akulah sapa lagi....
Sebenarnya kayuhan ni adalah kayuhan untuk mencuba frame baru basikal aku....dah lama aku nak tukar frame ni sebenarnya tapi baru hari tu(15 March 2010) aku berkesampaian...jadi apalagi kayuhlah nak test power....memang banyak dia punya perbezaan kalau nak dibandingkan ngan frame lama...frame MERIDA ni bolehlah jugak kalau nak diketegorikan sebagai high end....perbezaan yg paling ketara bila up hill...dulu masa aku guna frame lama...ada satu bukit tu kelajuan yg aku boleh capai hanya 14km/h tapi dengan frame baru ni kelajuan dia mencecah 22km/h...siap guna heavy gear lagi...lagi satu bila flat road 30-35km/h senang2 je...bukan nak cakap besarlah tapi memang kenyataan...agaknya itulah kelebihan basikal high end ni...apa2 pun aku dah tukar frame baru....kalau aku ride ramai2 dan masih lagi kena tinggal maka takkan ada alasan lagilah aku nak salahkan...dulu bolehlah aku salahkan framelah..itulah...inilah mcm2 lagilah....dan yg sepatutnya aku salahkan nanti ialah....aku sendiri sebab memang aku tak fit atau kepala lutut aku memang tak kuat........jadi apa lagi bro layan jelahhhhhh.................

selepas melepasi bukit 3 beradik kat Kajang Perdana....masa pakai frame lama dulu bila daki bukit 3 beradik ni kelajuan aku hanya cecah 8 km/h dan rasa macam ada setan gondal je kat belakang aku ni...punyalah seksa nak daki bukit ni...rasa nak tolak je basikal ni pun ada....tapi lepas tukar frame baru ni cecah jugaklah 16km/h...oklah tu....

tempat dimana riders selalu lepak sesudah melepasi bukit 3 beradik.....

basikal baru aku....sebenarnya bukan basikal baru...frame je baru yg lain2 macam biasa je..malas aku nak tukar pada handle road sebab dah terbiasa ngan tt handle ni....tengoklah dulu mcm mana klau terasa nak tukar nanti aku tukarlah....kalau tak pakai jelah sampai bila2....

megah berdiri basikal baru aku.....cayalah...terima kasih pada brother yg jual frame ni kat aku...rege dia rm600 ngan carbon seat post sekali....

gaya seorang pelumba hampeh....

keseluruhan masa yg diambil untuk 21 km.....sepatutnya aku boleh buat kurang dari masa ni tapi disebabkan aku tengah mempraktikkan apa yg diajar oleh Dr Fauzi iaitu bila kita kayuh sorang2 cuba gunakan heavy gear tak kiralah masa naik bukit ke..turun bukit je...bukan apa...benda ni kalau selalu kita buat akan menguatkan otot2 kaki kita....bila kaki kuat kayuh pun selamba je....takda hal punya...

jarak jayuhan aku 21km.....satu loop...

purata kelajuan 24km/h....

kelajuan terpantas 63km/h...ni kelajuan aku masa menuruni bukit selepas Kajang Perdana...

pembakaran kalori hari ni....464cal keseluruhan.....apa2 pun ngan frame baru ni aku puas hatilah....boleh bagi 8 dari 10 markah..k.....layannnnnnnnnn